ホームヘッドスパの種類と効果から選び方を知ろう

ヘッドスパの種類と効果から選び方を知ろう

最終更新日:2018年7月14日

風になびく髪

ヘッドスパが受けられるのは、専門店・エステサロン・美容院と様々で、ヘッドスパと名のつくメニューも色々あります。

当然、施術内容とえられる効果が変わってきますので、目的に応じて、自分に合ったヘッドスパメニュー選びをすることが大切です。

そこで、ヘッドスパの種類と効果および、選び方についてまとめました。

ヘッドスパの種類と効果

ヘッドスパは、大きく分けると、ストレス解消や癒しを目的とする場合と、頭皮の健康や髪の美しさ向上を目指す場合の2種類があります。

しかし、いずれにしても、複合的な施術内容で様々な効果が見込めるため、この二つは明確に分けられるものではなく、ひとつのヘッドスパメニューの中に複数の施術内容が含まれていることがほとんどです。

ヘッドスパの具体的な施術の種類には、以下のようなものがあります。

  • 頭部マッサージやツボ押し
  • 頭皮洗浄・クレンジング
  • 育毛剤・頭皮美容液やオイルなどの塗布
  • ヘアケア
  • セルフヘッドスパ

それぞれの効果については次のとおり

頭部マッサージやツボ押し

頭部マッサージには、血行促進・かたくなった頭皮を柔らかくする・抜け毛防止・毛穴のつまりの改善やデトックス効果・リラックス効果・疲労回復・肩こり頭痛や疲れ目緩和・顔のリフトアップなどの効果があります。

また、頭部にはたくさんのツボがあつまっており、代表的なものには、自律神経を整える百会(ひゃくえ)・抜け毛予防の通天(つうてん)・血行促進や眼精疲労に効く風池(ふうち)・ストレス緩和の翳風(えいふう)などがあります。

頭皮洗浄・クレンジング

日常的なシャンプーでは落とし切れない頭皮の汚れを落とすのが、頭皮洗浄や頭皮クレンジングで、頭皮の臭いを解消したり、抜け毛予防の効果が期待できます。

頭皮は皮脂がたまりやすいので、老廃物が角栓となって毛穴が詰まっていることがよくあります。頭皮環境が悪化しているだけでなく、深刻な薄毛や抜け毛の原因となっている場合もあるので、頭皮洗浄は、健康な髪の維持のために必要な施術です。

育毛剤・頭皮美容液やオイルなどの塗布

保湿成分・美容成分・育毛成分などを頭皮や髪に届ける施術で、頭皮の乾燥によるかゆみやふけが収まったり、健康な髪の発毛が促進されるなどの効果が期待できます。

美容や健康に対する意識が高い人はエイジングケアとして取り入れていたりします。

ヘアケア

髪のボリュームアップ・ツヤ感アップ・髪のパサつきや乾燥の改善・白髪予防や、地肌のべたつきの解消・フケやかゆみの改善・抜け毛予防などの効果が期待される施術で、髪の健康やより美しい髪を維持する目的で行われます。

特別なシャンプーやトリートメントが使われることが多く、頭部マッサージとセットで行われたり、香り高いアロマによるリラックス効果も期待できます。

セルフヘッドスパ

自分の手や機械を使って自分の頭をマッサージしたり、ヘッドスパ効果の期待できるシャンプーを使うセルフヘッドスパという方法もあります。

自分に合ったヘッドスパの選び方

リラックス効果や単なる気持ちよさがあればよいのであれば、美容室でカットをする際の追加メニューなどの簡単なヘッドスパを試してみるのもよいです。

髪の毛をキレイにすることが目的であれば、美容室のスペシャルトリートメントメニューの中から、美容師さんやスパニストさんと相談して、髪の状態に応じて最適な施術内容を選びましょう。

頭皮にかゆみがある・フケがでる・抜け毛が多い・薄毛が気になる・頭皮の毛穴が詰まっているなどの症状が気になるのであれば、本格的なヘッドスパでカウンセリングを受けてヘッドスパメニュー選びをするのがおすすめです。

理由は、深刻な悩みがあるならば、一時の気持ちよさだけではなく、根本的な頭皮の問題点をはっきりとさせて、継続的なケアとして、自分に合ったヘッドスパを取り入れることが理想的だからです。

頭皮環境は、毎日の生活習慣やヘアケア方法によって作られますし、人によって頭皮の状態は様々です。

ヘッドスパの種類は増えてきており、取り組み方次第では、大きな効果も期待できますので、メニュー選びをしっかりとすることで、えられる効果に差が出ます。

ヘッドスパの種類ごとの特徴解説

様々なヘッドスパの施術内容の特徴や効果・向いている人などについて解説します。

炭酸ヘッドスパ

炭酸ガス(二酸化炭素)を頭皮につけることで、毛細血管内に取り込まれた炭酸ガスが血管を広げて老廃物を洗い流してくれる効果が期待できるヘッドスパです。

頭皮のクレンジング作用があるので、フケがでる・頭皮のかゆみや匂いが気になる・抜け毛や薄毛の悩みがある人などに向いています。

オイルヘッドスパ

頭皮マッサージをする際に滑りをよくするためにオイルを使うだけでなく、使用するオイルの種類によって効果が違ってきます。保湿効果の高いホホバオイルやアルガンオイル。髪にツヤを与えるツバキオイルなどがあります。

また、オイル(油)と皮脂はなじみやすいので、汚れを浮き上がらすことができ、クレンジング効果も期待できます。

頭蓋骨矯正ヘッドスパ

頭の骨のゆがみを整えるヘッドスパで、ハンド施術になるため、人によっては痛みを感じることもあります。

頭皮の血行促進だけでなく、小顔・リフトアップ・薄毛改善・自然治癒力改善などの効果が期待できます。

スカルプスパ

頭皮の毛穴の汚れを洗浄する頭皮クレンジングを重視したヘッドスパです。

抜け毛や薄毛対策だけでなく、髪のハリコシのアップやくせ毛の改善などの効果も期待できます。

クリームバス

インドネシアのバリ島の伝統的な美容法で、クリームをたっぷりと髪につけてヘッドマッサージをする施術方法です。

クリームの種類によって、含まれる植物エキスや成分が変わってくるため、期待できる効果も異なり、ダメージヘアのケアや保湿効果や白髪への効果など様々です。

シロダーラ

アーユルヴェーダの神髄という意味の施術で、「脳内マッサージ」とも言われています。眉間のツボに温めたオイルをたらすことで、毒素を抜いていきます。

頭皮ケアによる美髪効果・血行促進・神経のリラックス効果・精神的な疲労回復効果などが期待されます。

ヘッドキュア

ヘッドスパの中でも頭皮マッサージやツボ押しなどの頭皮ケアに重点を置いた施術で、頭皮と髪のエイジング対策を目的をしています。

具体的には、抜け毛や薄毛予防・フケやかゆみの解消・育毛・髪の艶やハリコシ・血行促進・顔のリフトアップなどが期待できます。

超音波ヘッドスパ

超音波を使って、頭皮の毛穴に詰まったミクロの汚れを分解して浮き上がらせて除去するヘッドスパです。

徹底的な頭皮クレンジングを行った後は、育毛成分や美容成分を浸透されやすくなるので、効果的な薄毛対策や・美髪効果がきたいできます。

アロマヘッドスパ

アロマオイルを使用したヘッドマッサージで、リラックス効果の高いヘッドスパです。

頭皮ケアだけでなく、顔のたるみ解消やリフトアップ・肩や首のコリ解消・アンチエイジングなど美容と健康の効果が期待できます。

ヘナ・ヘッドスパ

白髪染にも使われるハーブのヘナを頭皮に塗り込むヘナパックによるヘッドスパです。

頭皮ケア・抜け毛予防・安眠効果・肝臓の毒素排出・生理不順の改善などの効果が期待できます。

ヘッドセラピー

メンタルケアに重点を置いたヘッドマッサージのことをヘッドセラピーといいます。基本的に、オイルなどを使用せずにハンド施術のみで行うマッサージです。

リラックス効果・血行促進・肩や首のコリ解消・眼精疲労の回復などの効果が期待できます。



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